Ressources

  • Avez-vous de la difficulté à vous concentrer ou à gérer vos pensées?
  • Vous sentez-vous régulièrement fatigué et avez-vous souvent de la difficulté à dormir la nuit?
  • Avez-vous de fréquents maux de tête, des douleurs à l'estomac et des maux de dos qui ne sont pas liés à des troubles médicaux spécifiques?

Renseignez-vous sur les méthodes de gestion du stress!

  • Avez-vous assez de temps libre?
  • Vous sentez-vous débordé? Oubliez-vous de manger? Manquez-vous de sommeil?
  • Oubliez-vous des dates de tests ou de remises de travaux scolaires?
  • Remettez-vous au lendemain vos devoirs parce que vous trouvez «mieux» à faire?

Pour augmenter votre productivité, améliorer votre concentration et peut-être même découvrir les bien-faits des temps libres, apprenez diveses méthodes de gestion votre temps!

Le Centre d'aide à la rédaction des travaux universitaires (CARTU) est la référence à l'Université d'Ottawa pour tout ce qui touche à la rédaction de travaux écrits. Vous pouvez consulter les ressources du CARTU en ligne ou vous rendre sur place pour rencontrer un conseiller.

Apprenez comment rédiger un travail comprenant une argumentation serrée et convaincante.

Sachez bien organiser vos idées.

Évitez les erreurs de grammaires fréquentes.

Pour éviter le plagiat (PDF, 549 Ko), citez toujours vos sources et incluez-les dans la bibliographie selon les conventions en vigeueur dans votre faculté. La Faculté des sciences sociales préconise la méthode auteur-date, sauf pour les étudiant en psychologie, qui doivent utiliser la méthode APA.

Le travail d'équipe favorise une qualité de réflexion et une diversité d'opinions difficile à obtenir en travaillant en solo. Bien que le travail de groupe présente parfois des difficultés, il encourage les membres du groupe à exprimer de nouvelles idées et à progresser dans la bonne voie.

  • Avez-vous de la difficulté à commencer vos travaux?
  • Réussissez-vous à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés?
  • Vos résultats scolaires vous déçoivent-ils et avez-vous de la difficulté à les améliorer?

Le Centre de mentorat offre des ressources pour vous aider à entretenir votre motivation.

  • Êtes-vous stressé ou anxieux  avant et pendant les examens?

Outre les stratégies pour vous aider à gérer votre stress tout au long de l'année scolaire, les trucs et les conseils présentés pour la préparation aux examens vous aideront à traverser cette période avec confiance et, souhaitons-le, à récolter du succès!

Centre d'aide à la rédaction des travaux universitaires (CARTU)

Service d'appui au succès scolaire (SASS)

Besoin de parler? Besoin de soutien? Voici quelques ressources pour vous:

Autres ressources

Foire aux questions

Le Centre de l’expérience étudiante (CEÉ) offre un soutien aux étudiants de premier cycle qui souhaitent être appuyés dans leur transition vers l’Université, qui veulent développer des méthodes de travail efficaces, ou qui veulent assurer leur réussite dans leur cours. Tous les services sont gratuits et confidentiels.

Les mentors sont des étudiants de 3e et 4 années de programmes à la Faculté des sciences sociales. Dévoués et compétents, aux parcours divers, les mentors sont passionnés par leurs études et sincèrement motivés à soutenir les étudiants pour qu’ils aillent jusqu’au bout de leurs ambitions académiques. Apprends à les connaître!

Si tu cherches à:

  • Faciliter ta transition (arrivée à l’université)
  • Mieux gérer ton temps
  • Optimiser ta prise de notes
  • Améliorer ton attention et ta concentration
  • Lire efficacement
  • Rédiger efficacement
  • Te préparer aux examens
  • Te préparer aux présentations orales
  • Augmenter ta motivation
  • Gérer ton stress lié aux études (perfectionnisme, anxiété de performance)
  • Faciliter ta conciliation famille-travail-études

… les mentors sont là pour toi!

Les mentors peuvent également t’appuyer si tu as des doutes ou des inquiétudes, te recommander aux services ailleurs à l’université qui pourra t’aider ou simplement t’écouter si tu as besoin de parler.

Les mentors sont là pour te conseiller et te guider au cours de tes études. Contrairement aux tuteurs, les mentors ne discutent pas de la matière d’un cours.

Contact us

Centre de l'expérience étudiante

Faculté des sciences sociales
120, rue Université privée
Pavillon des Sciences sociales
pièce 3023
Ottawa, Ontario, Canada K1N 6N5
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Heures

Veuillez prendre note qu'en conséquence de la COVID-19, nos services sont disponibles en ligne et en présentiel (à certains moments de la semaine). Pour connaître notre horaire de services en présentiel, veuillez nous contacter au [email protected]


Les pavillons FSS et Vanier sont présentement ouverts du lundi au vendredi, de 7 h à 22 h.
Nous vous remercions de votre collaboration et de votre patience.

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Du lundi au vendredi
de 9 h à 16 h