Le Programme du mieux-être par les pairs offre un éventail d’ateliers thématiques, notamment sur la réduction des méfaits, la santé physique, la santé de la population et la santé mentale, sans inscription. Ces ateliers interactifs sur le mieux-être sont conçus par la population étudiante, pour la population étudiante!
Ateliers sur le mieux-être
Participez à 5 ateliers du mieux-être et ayez la chance de gagner une carte cadeau de 200$!
Santé Physique
Concours culinaire « boîte mystère », édition bien-être!
Entre les cours, le travail et tout le reste, ce n’est pas toujours simple de préparer des repas sains et équilibrés. Venez affronter d’autres équipes culinaires lors de notre défi « boîte mystère » et transformez la préparation de repas en une partie de plaisir! Participez avec votre équipe de fins gourmets ou inscrivez-vous en solo et nous nous occuperons de vous jumeler.
Horaire:
Aucun atelier n'est prévu pour le moment.
Santé de la population
Projet haute couture (durable)
Cet atelier s’adresse aux étudiantes et étudiants qui souhaitent découvrir la mode durable et faire leur possible pour en changer l’image! Venez déployer votre créativité et apprendre, en moins d’une heure, comment se refaire une garde-robe en recyclant de vieux vêtements. L’équipement et le matériel seront fournis pour le concours. Apportez vos propres vêtements ou choisissez parmi ceux de la Gratuiterie de l’Université d’Ottawa.
Horaire:
Aucun atelier n'est prévu pour le moment.
Réduction des risques
BINGO phosphorescent
C’est comme du bingo que vous faites briller dans le noir! Le Programme du mieux-être par les pairs vous invite à découvrir les principes de réduction des méfaits dans une atmosphère amusante et solidaire. Habillez-vous en blanc et faites-vous remarquer!
Horaire:
Aucun atelier n'est prévu pour le moment.
Réduction des risques
À votre santé!
En jouant à un jeu amusant de type « jeopardy », vous pourriez apprendre tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la santé sexuelle et LGBTQIA+. Un spécialiste de la santé sexuelle du Centre de santé et de mieux-être étudiant sera souvent présent pour répondre à vos questions! Le tout autour d'une bonne tasse de thé!
Horaire:
Aucun atelier n'est prévu pour le moment.
Santé Mentale
Tisser des liens
En solo ou avec des amis, éveillez votre créativité en vous exerçant à la pleine conscience et en discutant avec d’autres étudiantes et étudiants ou une personne membre de l’équipe de pairs aidants sur différents aspects de la santé mentale. Chaque atelier aura un thème différent, mais soyez sans crainte : les séances sont accessibles à tout le monde, peu importe vos compétences en bricolage. La peinture avec les doigts est même encouragée!
Horaire:
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