Si vous cherchez d'autres moyens d'être actif, essayez d'autres activités sur le campus, comme la zumba ou le yoga !
Un campus actif et en santé
Une initiative pour les employés, par les employés visant à promouvoir et organiser des activités sur le campus qui favorisent la santé et la bonne forme des membres du personnel.
Nos objectifs
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Promouvoir diverses activités sur le campus contribuant au mieux-être des employés.
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Agir en tant que voix sur le campus pour promouvoir la santé physique et mentale.
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Augmenter le nombre d’employés qui profitent des installations et des services offerts sur le campus pour rester actifs et en santé.
Club de course et de marche de l’Université d’Ottawa
Le Club de course et de marche de l’Université d’Ottawa reprend ses activités! Les coureuses et coureurs débutants, intermédiaires et avancés, de même que les marcheuses et marcheurs sont les bienvenus. Rendez-vous à la Place de l’Université les mardis et jeudis à midi pour connaître le plan de la journée et participer à la séance de motivation de groupe.
Si vous avez des questions, veuillez contacter Sophie Wauquier par courriel : [email protected]
Si vous avez des questions, veuillez contacter Sophie Wauquier par courriel : [email protected]
Réseau des champions
Les champions participent à des réunions annuelles ou promeuvent les initiatives et les activités au sein de leurs unités. Pour devenir un champion ou pour plus d’informations sur comment s’impliquer, veuillez contacter Benoit Lefebvre.
Bougez!
Abonnement au centre d’entraînement
Procurez-vous un abonnement et entraînez-vous à l’heure qui vous plaît au centre d’entraînement du pavillon Montpetit ou au Centre de santé et de mieux-être du Complexe sportif Minto.
Cours pour le personnel seulement - À venir!
Cherchez-vous le moyen d’ajouter l’exercice dont vous avez tant besoin dans votre journée occupée? Pourquoi ne pas essayer un cours pour employé(e)s seulement tel que le yoga pour les employés ou un camp d’entraînement pour les pros du bureau! Les cours de groupe de mise en forme sur l’heure du repas font aussi parti de l’abonnement tout inclus.
Heures pour le personnel
Du mois de septembre à avril, profitez des heures des employés dans le centre d’entraînement Montpetit le lundi, le mercredi et le vendredi, de 11 h 30 à 13 h.
