Deux personnes souriantes marchant sur le campus.

Groupes de soutien

Les groupes de soutien sont un espace sûr et confidentiel où vous pouvez apprendre, parler et interagir avec d’autres étudiantes et étudiants.  

Contribuez à la discussion en puisant dans vos propres réussites et difficultés. Nos groupes de soutien se réunissent chaque semaine, deux fois par mois ou chaque mois. Ils sont animés par nos conseillères et conseilleres en santé mentale et mieux-être ou par des personnes qualifiées ayant un vécu lié au thème du groupe.

La participation à un groupe de soutien vous permet de :  

  • développer un sentiment de communauté; 

  • développer votre résilience; 

  • cultiver des relations interpersonnelles; 

  • soutenir les autres et recevoir du soutien en retour. 

Nos groupes de soutien sont accessibles librement et ne vous demandent aucun engagement particulier. Vous pouvez assister à une ou plusieurs séances, selon vos besoins.