Person doing meditation.

Programme SKY bonheur sur le campus

Écoutez votre corps et votre esprit : inscrivez-vous à nos ateliers et retraites axées sur le mieux-être!
Calendar

Horaire

Vous y apprendrez des routines de respiration en méditation et des trucs de gestion du stress, en plus d’acquérir des aptitudes en résilience et en prévention de l’épuisement professionnel qui vous serviront toute votre vie. Au cours du processus, vous développerez naturellement des relations plus significatives.

Dates : 

  • 24 - 26 juin, de 15 h à 18 h
  • 25 - 27 juillet, de midi à 15 h
  • 5 - 7 septembre, de 15 h à 18 h
  • 21 - 23 octobre, de 15 h à 18 h  

Vivre et montrer la voie avec plus de joie, de liberté et de confiance !